Dieta, ćwiczenia, leki – jak poprawić swoją sprawność seksualną?
Sprawność seksualna jest wypadkową wielu różnych czynników. Przyczyny jej zaburzeń mogą być różne, często jednak wynikają z niezdrowego trybu życia. Stres, brak ruchu, zła dieta – wszystkie one mogą wywoływać problemy z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji u mężczyzn. Czasem wystarczy niewielka zmiana i kilka subtelnych przetasowań w codziennych nawykach, by pozbyć się problemu, wzmocnić organizm […]