Kołnierze ortopedyczne zmniejszają bolesność w odcinku szyjnym kręgosłupa. Pomagają przy zmianach zwyrodnieniowych i dyskopatiach. Są też stosowane w przypadku różnego rodzaju złamań oraz po zabiegach operacyjnych. Czym jest kołnierz ortopedyczny? Kołnierz ortopedyczny jest to orteza szyjna służąca do rehabilitacji osób, u których konieczne jest ustabilizowanie górnego odcinka kręgosłupa poprzez jego unieruchomienie. Materiał, z którego jest […]

Na zespół suchego oka cierpi coraz więcej młodych pacjentów. Na jego objawy składają się uczucie obecności piasku pod powiekami, uczucie suchości, pieczenia, a czasem nawet falujący obraz i problemy z ostrością widzenia. Aby uniknąć tego przykrego schorzenia i natychmiast poprawić komfort, warto zastosować tych 5 zasad. Jeśli twoje oczy pieką i są suche, bardzo możliwe, […]

Wiele słyszy się o tanich i skutecznych tabletkach na odchudzanie. O to czy działają toczy się poważny bój w sieci. Jedni twierdzą, że dzięki nim schudli 10 kilogramów w miesiąc, a inni mówią że zagrażają zdrowiu i nigdy ich nie próbowali. Z naszych doświadczeń wynika, że tanie i skuteczne tabletki na odchudzanie działają – jednak […]

Każda osoba, która regularnie ćwiczy wie doskonale o tym, że nie możemy rozpocząć treningu z tak zwanego “marszu”. Podejście do ćwiczeń bez wcześniejszej rozgrzewki to nie tylko mniejsza skuteczność treningu, ale również znacznie większe ryzyko kontuzji. Pamiętajmy o tym i zadbajmy o to, by każdy trening rozpoczynać odpowiednią rozgrzewką. To naprawdę się opłaci. Czym jest […]

Szczupła sylwetka to nie tylko sposób na to by wyglądać atrakcyjnie i dobrze czuć się we własnej skórze. Jest to również oznaka zdrowia. Nic więc dziwnego, że wiele osób, które zmagają się ze zbyt dużą ilością kilogramów zastanawiają się jak szybko schudnąć i poszukują skutecznych diet oraz ćwiczeń, które pozwoliłyby w szybkim czasie osiągnąć efekty. […]

W dzisiejszych czasach większość z nas żyje szybko i każdego dnia zmaga się z wieloma wyzwaniami na polu zawodowym oraz na gruncie prywatnym. Nie sprzyja to naszemu zdrowiu. Ciągły stres i napięcie nie tylko stanowią obciążenie dla naszego organizmu, ale również mogą stać się przyczyną poważnych problemów takich jak bezsenność, nadwaga a nawet depresja. Warto […]

Trądzik to częsty problem ze skórą, który potrafi stać się przyczyną kompleksów i braku pewności siebie. Choć jest zupełnie naturalnym stanem, związanym ze zmianami hormonalnymi w okresie dojrzewania całkowicie normalnym jest, że osoby, które się z nim zmagają chcą poprawić wygląd swojej skóry. Często więc zastanawiają się czy istnieją domowe sposoby na trądzik, które są […]

Jędrne i smukłe uda to marzenie każdej kobiety. Niestety, nogi to ta partia ciała, która często staje się przyczyną naszych kompleksów. Zmagamy się z cellulitem, obrzękami, brakiem jędrności skóry. W pozbyciu się tych problemów mogą pomóc nam odpowiednie ćwiczenia na uda. Istnieje ich naprawdę sporo a ich wykonanie nie powinno być trudne. Codzienny trening zawierający […]

Brzuch to ta partia ciała, która często nie wygląda atrakcyjnie i staje się przyczyną naszych kompleksów. Stres, ciągły pośpiech, podjadanie i zła dieta sprzyjają odkładaniu się tkanki tłuszczowej na tej partii ciała co niestety nie wygląda korzystnie. Na szczęście każdy z nas może zadbać o swój wygląd i samopoczucie i cieszyć się smukłym, umięśnionym brzuchem. […]

Ospa wietrzna należy to grupy chorób zakaźnych. Mówi się iż jest to choroba wieku dziecięcego, choć nie brakuje przypadków w których dorosły zostaje zakażony wirusem ospy wietrznej. Jak wygląda ospa wietrzna Najpopularniejszym objawem ospy wietrznej jest niezaprzeczalnie wysypka, która z czasem opanowuje całe ciało. Warto jednak wiedzieć, że przed samą wysypką występują inne objawy po […]